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Trévou-Tréguignec RPI Trévou-Tréguignec – élèves de CE2,CM1 et CM2 Journée Parcours du Cœur, lundi 16 avril 2018

Trévou-Tréguignec     RPI Trévou-Tréguignec – élèves de CE2,CM1 et CM2 Journée Parcours du Cœur, lundi 16 avril 2018

Lundi 16 avril, nous avons participé à l’école à une journée «Les Parcours du Cœur», organisée par la Fédération Française de Cardiologie. Il y avait plusieurs activités: un atelier diététique avec une diététicienne, une vidéo sur le fonctionnement du cœur, un atelier «les gestes qui sauvent» avec deux pompiers, un atelier sportif encadré par une professeur de sport et un atelier « 0 cigarette »   animé par une tabacologue. C’était intéressant car on a appris plein de choses pour être en bonne santé.

Par exemple, il faut manger cinq fruits et légumes différents par jour, en sachant qu’une portion correspond à la taille de son propre poing. Il faut alterner le cru (avec huile) et le cuit. Nous avons aussi participé à un atelier physique durant lequel nous avons appris qu’il ne faut pas rester sédentaire plus de deux heures et qu’il faut avoir une activité physique de 60 minutes par jour. Ensuite, nous avons fait un « loup » en marchant et en courant. Les loups devaient toucher les autres avec un ballon. Le cœur accélérait quand nous courions, cela sert à le muscler car le cœur est un muscle.
Nous avons également simulé un appel au secours. Noa a fait semblant d’appeler le 15 car Miran avait fait un faux malaise. Les pompiers nous ont félicités !
Enfin, nous avons vu une tabacologue. Elle nous a appris les dangers du tabac et ses conséquences dramatiques sur le corps. Une cigarette contient 4000 produits toxiques! Elle a fait souffler un enfant dans un détecteur de monoxyde de carbone. Il a eu 0 ppm sur la machine, c’est 35 pour un fumeur.

Nous avons beaucoup aimé cette journée. Nous remercions tous les intervenants de nous avoir appris tant de choses.

Axel,Téo, Mélissa, Julie et Audrey, élèves de CM2

 

 

 

 

 

 

 

 

Cahier pratique

 

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