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Message d’Anne, enseignante de yoga à Trévou : YOGA les lundis soirs juillet et août à Trévou, plage de Trestel, à 19h.
Découverte, initiation ou soutien dans sa pratique hebdomadaire.
Offrez vous une pause douceur, grand air, faire de respirations profondes, de relaxation et de postures douces.
Réservation au 06 83 99 47 25
Belle journée
Prenez soin de vous
Chaleureusement
Anne
Venez simplement, comme vous êtes.
Hatha yoga, un yoga doux et traditionnel basé sur les respirations, la relaxation, les postures et la méditation.
Venez commencer la semaine sereinement en vous offrant une pause iodée et ressourçante.
12 euros la séance ou 20 euros en duo.
Réservation : Anne Le Guellec 06 83 99 47 25 ou par mail yogivie22@gmail.com
Plus d’infos sur le site
À bientôt !
Anne
mars 2023 : Info YOGA, le 3ème trimestre commence avec un nouveau cycle sur le travail énergétique des 7 chakras pour réveiller l’énergie du printemps.
Il reste de la place dans les 3 créneaux du lundi (10h, 18h15 et 20h), à la salle annexe.
Ces séances sont accessibles à tous, sans pré-requis. Il suffit d’un esprit curieux et d’un peu d’assiduité pour sentir l’éclosion en vous ! …
Vous pouvez donc tout à fait commencer le yoga maintenant, très simplement.
Le trimestre sera composé de 11 séances effectives qui commenceront la semaine du 20 mars et se terminerons la dernière semaine de juin.
Nous aborderons à chaque séance 1 chakra qui sera détaillé et activé. Certains chakras nécessiteront 2 séances de pratique. C’est donc une suite chronologique qui permettra au corps un rééquilibrage complet des 7 centres d’énergie. Nous faisons concorder cette pratique avec l’arrivée du printemps où la sève monte. Nous monterons nous aussi progressivement dans nos différents chakras, en commençant par la base et en finissant au sommet pour un réveil complet de l’être.
La participation financière est de 130 euros.
Un échelonnement ou une participation financière à hauteur de vos revenus est possible pour faciliter l’accès à tous. Dans ce cas, merci de m’envoyer un message en privé.
Prenez bien soin de vous.
Chaleureusement
Anne
Coordonnées pour me joindre et + d’infos :
