Cours de Qi Qong, tous niveaux Relaxation, bien-être. Cours hebdomadaire de Qi Qong à Trévou, salle des sports. Tous niveaux.
Entrez dans la pratique de santé générale avec les approches chinoises adaptées, tonification générale, les marches du Wudang, les 5 animaux.
Informations et détails sur le site web, documentation à disposition sur demande. Salle des sports, route de Camlez, Trévou-Tréguignec.
Payant. Contact : 06 16 43 26 42, suntayalannion@gmail.com, http://www.qiqonglannion.com.

Cours de Qi Qong, tous niveaux

Le Qi Gong n’est pas seulement une gymnastique faisant sagement jouer de concert notre concentration (esprit), notre respiration (âme) et nos gestes (corps).

Le Qi Gong est également une pratique favorisant un vécu sensible par la mise en lumière de notre corps de sensations, autrement dit de notre corps énergétique. I Jing Qi Gong désigne la pratique visant à développer la force, la puissance de l’intention ou « l’intention déterminée ». Song Arun nous donne à travers cet ouvrage les clés pour comprendre l’essence même du « I Jing Qi Gong » afin que chacun puisse bénéficier de la puissance de cette gymnastique orientale aux possibilités infinies. La grande lucidité de Song Arun est de considérer le Qi Gong non comme un but, mais comme un moyen d’évoluer, de se libérer et de donner le meilleur de soi.

Nous touchons alors la pleine dimension méditative, contemplative du Qi Gong qui invite à se poser, à prendre conscience, avec étonnement, de nos défauts autant que de nos précieuses qualités. Le  Qi Gong  devient dès lors une célébration par le geste de notre Être profond.  

Song Arun

Relaxation, bien-êtreActivité de loisirsLoisirs et sports

• Payant
• 1 h 15 min
• 22 participant(s)
• Français, Anglais
• Âge du public : Tout public
• salle des sports
  route de camlez 22660 Trévou-Tréguignec

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