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Des séances de découverte de l’ATB à Trévou: éveil de la conscience par le corps avec Breizh Conscience

Des séances de découverte de l’ATB  à Trévou: éveil de la conscience par le corps  avec Breizh Conscience

Avec des exercices statiques et dynamiques vous apprendrez à mieux observer ce qui se passe à l’intérieur et à l’extérieur de vous. L’accueil de votre fonctionnement et de vos limites hors jugement, favoriseront une manière d’Être plus authentique. Ces séances développent : concentration, relaxation, connaissance de soi, épanouissement et coopération.

o Séance découverte ATB

Pour adultes et enfants en + de 16 ans.

Dates : 27 septembre • 19 octobre 2020, 10h-12h

Tarif : 20€

o Module ATB1

Durant ces deux jours nous explorerons les exercices d’introduction à ATB à travers les thèmes : attention et concentration, les différentes parties de l’être, la respiration, la conscience sensorielle et la relaxation. Ce module s’adresse à :

  1. toute personne en quête de développement personnel
  2. en charge d’éducation familiale ou professionnelle (du jeune enfant à l’adolescent)
  3. en situation professionnelle d’accompagnement autour du corps, des émotions ou du mental (thérapeute, coach, professeur de pratique corporelle, professionnels de santé…)

Dates : 01-02 Novembre 2020, 9h30-17h30

Tarif : 140€ les 2 jours

Cahier pratique

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