Fit Ocean: Aquagym/Longe Côte à Trestel, lundi, mardi, samedi,

Aquagym/longe-côte à Trestel avec Valentin de Fit Ocean..

Laissez vous tenter par l’Aquatonic en mer ! Des séances vivifiantes, qui vous permettront de faire une séance de sport intensive dans la joie et la bonne humeur ! Faire du sport ou se préparer physiquement dans la nature sans mettre en tension les articulations c’est possible…
Les Séances de la semaine et contact :

• Lundi à 10 h

• mardi à 18 h 45

• Samedi à 10 h 30

contact : 06 32 63 67 93

À très vite

Valentin

Petit aperçu d’une séance…

Valentin Maître-Nageur DE nous parle de l’aquagym en mer :
Une petite présentation de notre activité en quelques mots ! Les cours d’aquagym en mer sont un combiné de marche sportive et d’aquagym tonique.
C’est une approche sportive bienfaisante et non traumatisante pour votre corps qui préserve vos articulations, eh oui l’eau amortit tous les chocs !

L’activité est adaptée à tous, que vous soyez débutant ou expert, à but de rééducation, de remise en forme ou tout simplement afin de se libérer l’esprit grâce à l’air marin Fit Océan met à
disposition un maître nageur diplômé d’état spécialisé dans les activités aquatiques à chaque séance.

Cela permet une prise en charge de chaque séance dans la sécurité et la bonne humeur.