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Message d’Anne : Je vous propose 3h de yoga, pour approfondir la pratique, se laisser le temps d’explorer d’autres espaces et d’autres sensations.
Où ? salle annexe de la salle de sport de Trévou Tréguignec
Quand ? dimanche 23 octobre de 9h à 12h ….
Qui ? ouvert à tous, vous pouvez diffuser l’info !
Quoi ? Le regard sera porté sur l’enracinement, la connexion à la terre, à travers les mouvements des hanches, les pieds, les postures d’équilibre. En lien avec la saison automnale, temps propice à l’intériorité.
Combien ? 30 euros
Comment ? Envoyez-moi un sms ou mail pour vous inscrire.
À bientôt,
Prenez soin de vous,
Chaleureusement
Anne
Anne Le Guellec
06-83-99-47-25
Anne Le Guellec vous donne rendez-vous le lundi à 10h et à 18h15 à Trévou-Tréguignec, salle annexe de la salle de sport. et NOUVEAU : le lundi à 20h
Bonjour chères Trévousiennes et chers Trévousiens, chers yogis et futurs yogis !
j’ai le plaisir de vous proposer 2 nouveaux créneaux Hatha YOGA les lundis soirs pour répondre à la demande et conserver des petits groupes. Rendez-vous donc tous les lundis à la salle annexe de Trévou, au choix :
– 10h à 11h30
– 18h15 à 19h45
– 20h à 21h30
Venez découvrir le yoga en toute simplicité et en douceur !
Et puis je vous propose une formule au trimestre duo adulte/ado pour favoriser la motivation des jeunes par les aînés, ou des aînés par les jeunes !
Contactez-moi pour vous inscrire: Anne, 06 83 99 47 25
ou rdv sur mon site pour plus d’infos : http://www.yoga-lannion.fr/
Prenez soin de vous.
Avec joie de vous rencontrer !
Chaleureusement
Anne
fin août 2022 :
Le yoga est une pratique millénaire puissante qui accompagne l’être dans sa globalité. Il vise à développer un équilibre en retrouvant une meilleure hygiène corporelle, relationnelle, émotionnelle, spirituelle.
Le corps et le mental sont reliés, en agissant sur l’un, on active l’autre. Alors des mots se posent sur les maux. Le corps et le mental gagnent ainsi en force, souplesse, clarté, vivacité.
Le yoga permet d’accompagner la vie qui coule en nous avec plus de fluidité, de légèreté, de joie, en cultivant la présence à soi.
En cela, le yoga et la méditation sont accessibles à tous et utiles à chacun tout au long de la vie 
Plus d’infos sur le site : http://www.yoga-lannion.fr/
Vous pouvez aussi me joindre au 06 83 99 47 25
A très bientôt !
Anne
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Anne Le Guellec
06-83-99-47-25
