Nathalie Lebreton sur le podium de l'IronMan de Vichy... belle performance aussi pour son mari Arnaud...  ils nous racontent :

Nathalie Lebreton sur le podium de l'IronMan de Vichy... belle performance aussi pour son mari Arnaud... ils nous racontent :

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Nathalie Lebreton sur le podium de l'IronMan de Vichy... belle performance aussi pour son mari Arnaud...  ils nous racontent :

Qui mieux que les participants eux-mêmes pour nous raconter l’épreuve “ironman” de dimanche dernier vécue à Vichy :
Parole à Arnaud : Sur la distance 70.3 (1,9-90-21) Après 2 années de report (2020 et 2021) nous voici enfin sur la ligne de départ. À Vichy on a toujours un doute pour la partie natation, avec ou sans combinaison à cause de la température de l’eau > 24,6 degrés. Cette année ils ont innové, ils ont tout simplement annulé la natation (eau polluée par les orages). …

On a été avertis la veille, grosse déception !

Après tout ça, il a fallu se remobiliser et se recentrer sur le nouveau format de course 🚴🏻‍♂️🏃‍♂️ avec un départ en rolling start à vélo dans l’ordre des numéros de dossards. 2400 inscrits. J’avais le dossard 747.

Moi Arnaud, j’ai super apprécié la partie vélo 90km vallonnés (1000m D+) répartis en 4 côtes de 4km pente moyenne de 6%. J’ai fait le tour à plus de 35km/h, soit 2h28’. très satisfait et pas trop entamé pour enchaîner les 21km de CAP. Le problème est qu’à 15km de la fin du vélo j’ai commencé à avoir des maux de ventre. J’ai encore mal digéré le sucre. La CAP s’annonce mal !

En effet au bout de 5km pourtant bien commencé 3’50’’/km, gros mal de ventre et obligé de m’arrêter aux toilettes.

La suite jusqu’au 15km ça allait, les 5 derniers kilomètres très compliqués avec les jambes très contractées. Au final, 21,6km en 1h35’.

Je termine 11eme de ma catégorie d’âge et 190 au scratch.

Nathalie de son côté porte le dossard 744, (nous sommes partis en rolling start ensemble). Pour son premier L (1,9-90-21) a très bien réussi et a eu de bonnes sensations.

Elle se classe 3ème de sa catégorie d’âge, 60/430 au scratch femmes et 717ème au total.

NDLR :

Belles performances qui méritaient un petit flash.. Et tout particulièrement à Nathalie qui participait à son 1er ironman et qui n’y croyait pas trop !!

Vous aussi vous avez des choses à raconter… n’hésitez pas à nous en faire part à communication@trevou-treguignec.bzh avant le jeudi midi

Un IRONMAN, C’EST QUOI ?

L’IRONMAN est un triathlon longue distance. D’un total de 226 kilomètres (140,6 miles), Un « Homme de fer » en français, est une course multi-disciplinaire qui enchaîne 3,8 km de natation, 180,2 km de cyclisme puis un marathon (une course à pied de 42 km).

Vichy accueillait cette compétition dimanche quant au samedi, c’était le « half » qui prenait place avec la moitié de toutes distances. Prochain rendez-vous 19 août 2023.

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