Trévou-Tréguignec Reprise des cours de yoga avec Anne Derval à la salle annexe de la salle de sports dès la rentrée le lundi soir et le mardi après-midi - Trévou-Tréguignec

Cours animés par Anne Derval pour la deuxième année sur Trévou. Tous niveaux, tout public. à Trévou le lundi de 18h30 à 20h; un 2ème cours de 20h15 à 21h45, un 3ème cours le mardi après-midi, à la salle annexe de la nouvelle salle de sports. (à partir de 13 ans) message d’Anne Derval: (à la salle polyvalente jusqu’au 24 septembre)
J’enseigne le hatha yoga. Formée au centre Sivavanda, je propose un yoga traditionnel avec dans chaque cours de la relaxation (savasana), des respirations (pranayama) et des postures (asanas). J’ai découvert le yoga lors de ma première grossesse avec une prof merveilleuse, Claire, à Tahiti, il y a 14 ans… J’ai aimé cet accompagnement dans la bienveillance. L’écoute à soi, la non compétition. Le yoga m’a aidée ensuite en tant que jeune maman et enseignante. Puis ma vie a pris un tournant avec mon installation à Lannion en 2011, retour aux sources ! J’ai pu me consacrer pleinement à ma famille et intensifier la pratique du yoga avec l’aide de mes professeurs Basia et Anne, passionnées et passionnantes !
J’ai décidé en 2017 de franchir le pas et de me former pour transmettre à mon tour cet outil merveilleux, cet art de vivre.
J’ai eu la joie de participer, en mai 2017, à une formation de professeurs à l’ashram Sivananda près d’Orléans. Ce fut une expérience intense et d’une grande richesse.
Je transmets aujourd’hui ces enseignements avec grand plaisir, passion, conviction, attention, dans une ambiance conviviale.
J’interviens également dans les classes, retour à mon premier métier ! J’y anime des ateliers de yoga et de méditation. Quel plaisir de pouvoir partager avec tous ces enfants ces moments de découverte !
N’hésitez pas à me contacter, à visiter mon site internet, à venir essayer une séance !
Contact : 06-83-99-47-25 ou yogivie22@gmail.com