Une marche dans la nature tout en faisant de la sophrologie avec Élodie Boureau, à Trévou, ce dimanche 3 décembre de 10h à 11h30

Élodie Boureau, sophrologue, de Trévou, propose une balade sophrologique le dimanche 3 décembre de 10h à 11h30 : marche en pleine conscience pour relâcher les tensions, se centrer sur soi et profiter de l’instant présent. inscription au 06.23.81.92.18. Tarif : 10€

Élodie a pour projet de proposer une marche tous les 1ers dimanches du mois et pourquoi pas d’organiser des thématiques par la suite : duo parents enfants, marche anti stress, marche pour trouver les réponses à une question existentielle, marche sensorielle etc..

En attendant elle vous donne rendez-vous le dimanche 3 décembre à 10h, près du pôle nautique.