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Volley Santé à Trévou-Tréguignec le lundi de 18h15 à 19h30 à la salle polyvalente pour tous, ados, adultes

Volley Santé à Trévou-Tréguignec le lundi de 18h15 à 19h30  à la salle polyvalente pour tous, ados, adultes

 Vous voulez reprendre le sport à votre rythme en essayant une activité que vous avez déjà pratiquée en famille ou entre amis (à la plage, sur l’herbe ou en salle) ou si vous ne l’avez jamais pratiqué mais que vous souhaitez la découvrir sous différentes formes de jeux alors n’hésitez pas à rejoindre Germaine (entraîneur de volley) pour découvrir le volley santé à la salle omnisport de Trévou. 


Le créneau volley santé est proposé de 18h15 à 19h30 en direction des adultes et adolescents. 
Le volley santé permet de découvrir 3 différentes formes de jeux au volley : le volley assis (jeu avec déplacements en ayant toujours au moins une fesse au contact du sol), le soft volley (avec un ballon plus grand en circonférence par rapport au vrai ballon de volley mais plus léger pour permettre la facilité du jeu et la manipulation du ballon) et le fit volley (une partie jeu normal en volley et une partie mouvements de volley en musique sous forme de renforcement musculaire et articulaire). 

Il n’y a surtout pas de niveaux requis car le but étant la découverte et l’initiation à travers les 3 différentes activités dans un esprit convivial et de plaisir au rythme de chacun et chacune.

Vous pouvez essayer en faisant 2 séances avant de vous engager donc mettez vos chaussures et rejoignez-nous vite à la salle de sports où vous serez très bien accueillis 

Contact : Germaine :
✉ = manmieugermaine@gmail.com 
☎ = 06-18-74-04-09 

Cahier pratique

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Mairie Trévou-Tréguignec
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Le maire: pierre.adam@trevou-treguignec.bzh

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