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La saison 2024/2025 de la section karaté seniors s’est achevée le vendredi 20 juin.
Cette activité « karaté pour seniors » pratiquée dans la salle annexe à la salle des sports de Trévou-Tréguignec, s’est enrichie de nouveaux adhérents d’années en années pour atteindre la vingtaine de participants assidus. L’équilibre entre femmes et hommes n’est pas loin d’être atteint.
La salle annexe à la salle des sports de Trévou-Tréguignec est le bon lieu pour pratiquer cette activité. Ainsi, elle a pu accueillir dans le cadre du karaté le championnat régional de combats, des stages de perfectionnement avec des experts, etc…
Cette section est ouverte aux seniors de 55 ans et plus, hommes et femmes. Elle est adaptée à cette catégorie de personnes en excluant toute chute au sol. Elle permet entre autres : le renforcement musculaire, l’amélioration de la souplesse, une meilleure coordination des membres, la sollicitation de la mémoire, etc…
Reprise des entraînements en septembre (après le forum des associations).
contact: P Guervilly 0681719576
mail: karateseniors@gmail.com
web: https://karateseniors-trevou-treguignec.e-monsite.com/ Sur ce site vous trouverez tous les renseignements nécessaires à l’inscription, des photos et un formulaire de préinscription
