des cours de Qi Qong pour les patients et le personnel du CRRF le jeudi à 17h30 et aussi pour tous si inscriptions ... Trévou-Tréguignec

Gilles Le Picard, sophrologue, Dao Yin Qi Qong, Thaï, propose des cours de gymnastique chinoise  aux patients et au personnel du CRRF le jeudi soir.

Il est disposé à ouvrir un cours supplémentaire à Trévou si des personnes extérieures au CRRF étaient intéressées.
Si c’est votre cas, vous pouvez le contacter par mail: suntayalannion@gmail.com   et 06.16.43.26.42

Le Qi Qong, gymnastique chinoise du bien être, permet par des échauffements et des séries de gestes lents, harmonieux, à réguler, apaiser et renforcer corps et esprit. Art martial dit interne, il est adapté à chacun.Le pratiquer pour se détendre, retrouver le sommeil  ou aider à gérer son stress, il saura amener souplesse et regain d’énergie pour le quotidien. www.qiqoqnglannion.com     Professeur diplômé depuis 1997