Deux stages en mars par l'association RiA. Stage Mouvement sensoriel et danse improvisation avec RiA

dimanche 8 mars de 10h à 17h30 à Trévou-Tréguignec (22), dimanche 29 mars de 10h à 17h30 à Penvenan (22) Vous pouvez aussi dès à présent réserver votre place pour les autres stages à venir :3 mai / 30 mai / 28 juin. Au programme, présence, écoute, fluidité, vitalité, créativité, pour que nos danses soient plus riches, plus justes, plus libres, qu’elles reflètent ce que nous sommes, des êtres … vivants !

En quoi consiste la pratique du mouvement sensoriel et de la danse improvisée ?

Le mouvement sensoriel invite à entrer dans le corps par la voie des sens. C’est une pratique qui ramène dans la matière, pour apprendre à être là, au présent, dans nos sensations. C’est une pratique globale et transformatrice qui s’appuie sur une technique thérapeutique. Elle développe la perception et la conscience du corps en mouvement, et la créativité. Par l’écoute, on trouve de nouveaux mouvements possibles, on accepte le corps tel qu’il est sans chercher à le changer. Danser avec la fatigue ou avec une rigidité par exemple. C’est simple, ça ne demande pas d’effort mais plutôt une attention à soi, et cette attention ouvre de nouvelles aptitudes. Avant d’aller dans la vitesse, on travaille la lenteur. On apprend aussi l’arrêt, intégrer le mouvement qu’on vient de faire et prendre le temps de sentir celui qui vient. L’écoute est centrale, l’écoute de soi et l’écoute de ce qui nous entoure, les autres personnes mais aussi l’environnement, en extérieur le vent, la mer, les rochers. On improvise avec ce qui est là, et c’est joyeux !- Nous commençons par un temps immobile, une exploration guidée pour entrer dans le corps et affiner la perception que nous avons de nous-même et de ce qui nous entoure
– Nous nous mettons en mouvement avec un temps de pratique des mouvements codifiés du Mouvement sensoriel. Ces mouvements lents et axés travaillent au niveau de nos fascias et préparent le corps pour la danse – Après un temps d’exploration libre, nous entrons dans l‘improvisation par une suite d’exercices ou jeux d’impro, sur la vitesse, l’amplitude ou le regard, par exemple.- Au fil de la séance je transmets toute une palette d’outils pour enrichir nos danses
– Lors des stages, selon la météo, nous allons explorer le mouvement sur la plage à deux pas, rencontrer le vent, la mer, l’espace… jouer avec les éléments.
Une pratique pour toutes et tous, sans pré-requis.

Qui suis-je ?J’aime danser dans le vent, j’aime semer au printemps, puis récolter, j’aime rencontrer, toucher, contempler, j’aime le silence et la musique, j’aime prendre soin, j’aime créer, j’aime la vie sous toutes ses formes, et j’aime transmettre tout ça !
J’aime transmettre le plaisir du mouvement et ouvrir le lien à l’autre.Artiste, danseuse et chorégraphe, je me suis formée en fasciathérapie et pédagogie perceptive. Le corps, la matière et le vivant sont au cœur de mon travail.

Inscriptions et informations complémentaires 06 87 84 46 86 ou par mail

Tarifs : stage journée 60€

adhésion à l’association 10€

Au plaisir de danser ensemble !

À bientôt!

Noëlle

Pour l’association RiA