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Bonjour à tous !
Joie de vous convier dimanche 13 octobre pour le prochain stage de Mouvement sensoriel, danse improvisée et danse en pleine nature, de 10h à 17h30, en salle et sur la plage du Royau à Trévou-Tréguignec (selon la météo)
Prochaines dates : 10 novembre et 8 décembre Ateliers à la carte, les lundis 18h-20h et jeudis 10h-12h
Une pratique pour tous, habitués ou non de la danse, bienvenus !
Au programme, présence, fluidité, stabilité, vitalité.
Ce que nous explorons :
– la méditation sensorielle, elle affine la perception que nous avons de nous même, de notre corps
– les mouvements codifiés, cette pratique de mouvements lents et axés permet d’harmoniser le corps et le préparer à la danse
– une palette d’outils pour enrichir l’improvisation dansée et notre créativité.
– l’improvisation dansée en pleine nature, au gré de la météo nous allons sur la plage, à la rencontre des éléments
60€ ou Troc
Infos et inscriptions 06 87 84 46 86
Les ateliers de danse ont lieu le lundi soir 18h-20h et le jeudi matin 10h-12h, hors période scolaire, ateliers à la carte, venez quand ça vous en-chante ! (dans la limite des places bien sûr, pensez à réserver par sms au 06 87 84 46 86.)
20€ ou carte 50€/3 séances ou inscription régulière (15€/séance) ou Troc
L’association propose aussi des séances de méditation et des ateliers de danse sensorielle prénatale, pour les femmes enceintes.
Méditation sensorielle
Temps privilégié d’écoute et de rencontre avec soi, la méditation sensorielle est un voyage immobile dans le ressenti du corps. Elle affine la perception par le corps, renforce notre présence et notre capacité de régénération. Elle nous met en contact avec le silence en nous et autour de nous.
Séances les mardis de 18h à 19h. Possibilité de participer de façon régulière ou ponctuelle.
10€ ou carte 50€/6 séances
Danse sensorielle prénatale
Écoute, présence, fluidité, vitalité, douceur.
Les bienfaits du mouvement sensoriel au service d’une danse adaptée aux temps de la grossesse pour vous sentir bien dans votre corps en changement et affiner la perception de vous-même et de votre bébé.
Séances les mardis de 10h à 12h
Possibilité de participer de façon régulière ou ponctuelle dans la limite des places disponibles. Sans pré-requis.
Au plaisir de danser ensemble !
Noëlle
