Du 3 au 5 juillet : Ateliers Relaxation et Déconnexion Digitale aux Hortensias

Les Hortensias de Trestel, Maison du Bien-Être, proposent des temps dédiés à la relaxation et à la déconnexion digitale du vendredi 3 juillet au dimanche 5 juillet.

Ce séjour se déroule au sein de la maison des Hortensias et sur la plage de Trestel, et invite les participants à une parenthèse de détente et de mise à distance des écrans à travers différentes activités de relaxation et de bien-être.

Au programme :

• Vendredi 3 juillet (17h45 – 19h45) : Atelier Lâcher-prise
  Apprenez à déposer le poids des préoccupations et à libérer l’espace intérieur pour mieux respirer. Tarif 25 €.
• Samedi 4 juillet (10h – 12h30) : Massage bien-être
  Choisissez entre un massage assis ou couché de 20 minutes pour dénouer les tensions et retrouver un apaisement immédiat. Tarif 40 €.
• Samedi 4 juillet (15h30 – 18h) : Labyrinthe sur la plage
  Un cheminement méditatif près de la mer, invitation à ralentir le rythme et à se connecter à son souffle et à la nature. Tarif 40 €.
• Dimanche 5 juillet (10h – 12h) : Atelier Fleurs de Bach
  Plongez dans l’univers des fleurs de Bach pour harmoniser vos émotions et trouver votre propre équilibre intérieur.  Tarif 40 €.

Les rendez-vous pour chacun de ces ateliers sont à la Maison des Hortensias, rue de la mer à Trévou.

Les ateliers sont animés par des professionnels du bien-être installés sur le territoire :

• Valérie Verron Poirier, kinésiologue et Neil, artiste, sont installés au Trévou ;
• Alexandra Lecompte, Masseuse, à Kermaria ;
• Jessica Chirol, spécialiste en fleurs de bach, à Perros Guirec
• Jacimara, masseuse, à Bégard.

Toute l’équipe sera disponible pour faciliter la déconnexion des participant.e.s lors de ce temps fort.

Flexibilité et avantage :
Vous êtes libre de venir à la carte, selon vos envies et votre disponibilité. Cependant, si vous souhaitez vivre une immersion complète, profitez d’une réduction de 10 % en participant à l’ensemble des quatre rendez-vous.

La participation est sur réservation et les places sont limitées.

Pour plus d’informations et pour les inscriptions merci de contacter Valérie Verron Poirier aux Hortensias de Trestel 06 26 28 40 33 ou les.hortensias22@gmail.com.

Pour en savoir plus : https://www.leshortensias22.com/bien-etre/