Johanna de Luskan Yoga : la rentrée approche et les inscriptions pour les cours à l'année ont commencé !

Message de Johanna qui donne des cours de yoga Vinyasa à Trévou entre autres… :

La rentrée approche et les inscriptions pour les cours à l’année ont commencé !   FORFAIT ANNUEL : CONSTANCE 34 cours à 13€ l’unité. RENTRÉE : 16 SEPTEMBRE 2024 FIN DES COURS : 27 JUIN 2025 TRÉGUIER – LANNION – TRÉVOU   Le forfait annuel est pour toi si tu souhaites t’engager vers une pratique régulière, instaurer de la constance et de la discipline dans ta pratique. Par cette constance tu pourras remarquer une évolution significative sur la mobilité de ton corps si tu t’en donnes les moyens. De la discipline : Les cours sont évolutifs sur une année scolaire. En début d’année nous déposons les bases sur les alignements des postures clés pour que le groupe d’élèves puisse évoluer ensemble.   Chaque semaine sera différente, afin de construire autant de force que de souplesse.   exemple (vinyasa) : Semaine 1 : souplesse et force jambes / hanches Semaine 2 : souplesse et force dos / épaules Semaine 3 : force abdos / haut du corps , inversions et arm balance Semaine 4 : Flow regroupant toutes les postures des semaines passées.   VACANCES : Du 11 au 24 novembre (2 semaines) Du 23 décembre au 5 janvier (2 semaines) Du 3 au 9 mars (1 semaine) Du 28 avril au 11 mai (2 semaines)

PLANNING: TRÉGUIER : Lundi 10h30 Yin-Yang | 19h Vinyasa Jeudi 18h15 Vinyasa | 20h Yin LANNION Mardi 18h30 Vinyasa | 20h Yin Mercredi  18h30 Vinyasa TRÉVOU Vendredi 18h Vinyasa TARIFS : 34 cours à 13€ l’unité. Règlement en 3 fois : Septembre 156€ janvier 143€ avril 143€ Chèques Vacances ANCV acceptés. Forfait à engagement de 10 mois, non remboursable. Si il te reste des petites questions, n’hésite pas à m’écrire. Si tu souhaites t’inscrire et réserver ta place, un retour de mail suffit avec le choix de ton cours.

Sinon, il reste une toute dernière place pour la retraite que j’organise du vendredi 6 au dimanche 8 septembre.  Pour cela, je mets en place une offre de “dernière minute” de -15% sur le prix total de la retraite. (soit 467€ au lieu de 550€ pour cette dernière place). Au programme un week-end chargé en yoga, repas délicieux, atelier d’auto-massage, piscine et randonnées…

Et toujours :  Cours collectifs hebdomadaires sur la côte de granit rose & ajoncs l’été. Cours privés à ton domicile sur demande. Vidéos en ligne Planning complet et périodes de vacances visibles sur mon site www.luskan-yoga.com   Au plaisir de te retrouver sur le tapis, Johanna