Après le Mois sans Tabac qui a toujours du succès, nous vous invitons à participer à une Journée Mondiale sans Tabac. ce vendredi 31 mai 2024. Chaque 31 mai, la Journée mondiale sans tabac rappelle les dangers, y compris mortels, du tabac sur la santé. L’École contribue à la lutte contre le tabagisme en informant et en responsabilisant les élèves. Cette journée a été instituée par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) en 1987.

Chiffres-clés sur le tabagisme :

• L’épidémie mondiale de tabagisme fait près de 6 millions de morts chaque année dont plus de 600 000 sont des non-fumeurs.
• C’est la deuxième cause de décès au niveau mondial.
• En 2004, les enfants représentaient 28% des décès imputables au tabagisme passif.
• La fumée du tabac contient plus de 4 000 substances chimiques, dont on sait qu’au moins 250 sont nocives et plus de 50 sont cancérigènes.
• Presque la moitié des enfants respirent régulièrement, dans les lieux publics, un air pollué par la fumée de tabac.
• Plus de 40% des enfants ont au moins l’un de leurs deux parents qui fume.
• Plus de 80% du milliard de fumeurs dans le monde vivent dans des pays à revenu faible ou intermédiaire.
• Une augmentation de 10% du prix du tabac suscite une baisse de la consommation de 4% dans les pays à revenu élevé qui peut aller jusqu’à 8% dans les pays à faible revenu ou revenu intermédiaire.
• En 2011, le tabagisme quotidien a augmenté de 9% chez les jeunes, aussi bien chez les filles que chez les garçons. Mais plus l’usage s’intensifie, plus il devient masculin : ils sont 32,7 % à déclarer un usage quotidien pour 30,2% des filles.

Novembre 2023 : Le Mois Sans Tabac … 8ème édition… quelques chiffres édifiants (8 cigarettes par jour : 125€/mois…)

Mois sans tabac, jamais seul pour arrêter !

La dépendance physique correspond à un besoin physiologique de fumer. Plus simplement: votre corps et votre cerveau en ont besoin. Cette dépendance est due aux substances présentes dans le tabac, notamment la nicotine, et se traduit, lorsque vous ne fumez pas, par une sensation de manque désagréable. Quel est votre niveau de dépendance : faites le test ici.

En vous inscrivant ici vous pouvez recevoir le kit “mois sans tabac”

Un fumeur achetant un paquet de cigarettes par jour à 10,40€ dépense en moyenne 312 € par mois. Imaginez les économies que vous pourriez donc faire en arrêtant de fumer… Arrêter de fumer profite évidemment à votre santé, mais aussi à votre porte-monnaie.

octobre 2022 :

Message de “Santé Publique France” 75 000personnes meurent chaque année du tabagisme.  
Vous avez envie d’arrêter de fumer ? Avec #MoisSansTabac, nous sommes à vos côtés pour vous encourager et vous soutenir au quotidien. C’est gratuit et ça marche !

– Commandez gratuitement votre nouveau Kit d’aide à l’arrêt. A l’intérieur, tout est prévu pour vous accompagner au quotidien.
– Avec le nouveau programme de 40 jours, disponible dans le kit ou par mail vous aurez tous les jours votre boost de motivation.

– Nos tabacologues experts sont à votre écoute au 39 89*, et vous pouvez compter sur l’appli e-coaching et notre communauté Facebook.

Vous allez y arriver : on croit en vous !

Des réponses à vos questions sur le site de Santé Publique France ici

Chacun connaît aujourd’hui l’importance de l’arrêt du tabac pour la santé. voici aussi quelques données qui concernent le budget selon la consommation… Chacun peut faire ses propres calculs en rentrant le prix du paquet fumé et le nombre de cigarettes fumées.

Infos générales ici :

Après 2 jours sans tabac : Quelques jours après votre dernière cigarette vous  commencez  déjà  à  retrouver le goût et l’odorat.

Après 4 semaines : Quelques semaines après votre dernière cigarette Votre peau est plus belle et vous avez meilleure mine.

Après 3 mois : Quelques mois après votre dernière cigarette vous  respirez  mieux,  vous avez plus d’énergie.

1 an après votre dernière cigarette vous  avez  moins  de  risques  d’avoir  une  maladie du cœur.

10 ans après votre dernière cigarette votre  risque  de  cancer  du  poumon  diminue  presque de moitié.

Contrairement aux idées reçues, arrêter de fumer c’est retrouver sérénité, concentration et sommeil paisible… Une fois que les désagréments passagers du sevrage seront derrière vous, vous profiterez pleinement des avantages durables de la vie sans tabac !