LUSKAN YOGA : Johanna qui intervient à Trévou vous propose ateliers et stage..

Johanna de Luskan Yoga qui intervient chaque semaine à Trévou vous propose des ateliers le 22 décembre, le 4 janvier et un stage du 30 mai au 1er juin.

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Chers élèves, En cette fin d’année, je voulais vous remercier pour toutes vos présences, votre engouement et votre curiosité ! Je continue à me former de mon côté pendant les vacances de Noël pour vous proposer des petites nouveautés ! Le prochain Atelier Souplesse est complet. Je te partage ici les 2 dernières places pour l’Atelier Yin | Visualisation | Ecriture du samedi 4 janvier. -> Si tu as des difficultés à rattraper un cours manqué de ton forfait annuel, alors tu peux profiter d’une réduction de 10€ sur un Atelier (me contacter). Ne tarde pas à réserver si tu souhaites y participer ! 🙂 Je voulais également te faire part de l’Offre Duo sur les prochaines Retraites ! Lorsque vous venez à deux, vous profitez chacun(e) d’une réduction ! Je te laisse la découvrir tout en bas 🙂 N’hésite pas à me contacter si tu souhaites offrir un moment Yoga à tes proches. Des cartes cadeaux sont disponibles pour les ateliers, retraite, et carte de 10 cours. Je te rappel également qu’il n’y aura pas cours du 23 décembre au 3 janvier. Je vous souhaite à tous de très bonnes fêtes ! ATELIER YIN | VISUALISTATION | ECRITURE Samedi 4 janvier | 11h-12h30 | Trévou-Tréguinec Rejoins-moi pour un Atelier de Yin Yoga inspirant, dédié à l’exploration de ton intuition et à la définition de tes intentions pour l’année 2025. Au cours de cette séance, nous plongerons dans des postures yin favorisant cette connexion au “moi” profond; agrémenté de moments de méditation et de visualisation, te permettant de te connecter à tes aspirations les plus authentiques. Ensemble, nous créerons un espace bienveillant où tu pourras explorer et ressentir. Libérer tes pensées et te projeter vers un avenir aligné à tes désirs. En fin de pratique, un moment d’écriture libre te sera offert afin de mettre sur papier ce que tu as vu et ressentis. Cet atelier est une invitation à te reconnecter à toi-même et à clarifier tes intentions pour cette nouvelle année. Tu peux réserver ici 🙂 Limité à 10 yogis. 18€. (plus que 2 places dispo !) Viens avec un esprit ouvert et un cœur prêt à accueillir de nouvelles possibilités. Il te faudra : – un carnet – un stylo – ton tapis – un plaid   RETRAITE Vinyasa & Créativité Du 30 mai au 1er juin 2025   Si tu as une pratique régulière de Vinyasa et souhaite être accompagné(e) pour aller plus loin dans ta pratique, ce week-end a été pensé pour toi. Atelier Souplesse (3h) Atelier Arm Balance (2h) Vinyasa Flow Créatif (1h) Yin méditatif (1h) Atelier cyanotype / photographie (2h)   Nos pratiques auront lieu dans une sublime salle chaleureuse et spacieuse. Un environnement exceptionnel pour te permettre de déconnecter. Tu n’as rien à faire, simplement à te laisser porter. Un masseur sera également disponible sur place si tu souhaites t’offrir un soin. Tu repartiras avec : une meilleure connaissance de ton corps un esprit et corps apaisé (yin méditatif) quelques courbatures et libérations d’endorphines (atelier souplesse & arm balance) un savoir faire ainsi qu’une de tes créations (atelier cyanotype) un corps nourri et soutenu de délicieux repas de nouvelles rencontres, connexions et amitiés de beaux souvenirs et nouvelles inspirations Pour en savoir plus, je t’invite à te rendre sur mon site ici.  Les réservations ont commencés, quelques places de disponibles. (séjour limité à 10 élèves pour plus d’inclusivité). OFFRE DUO : si vous venez à deux, vous profitez chacun(e) d’une réduction sur votre séjour ! 495€ au lieu de 530€. Profitez-en ! 🙂 Si vous souhaitez offrir ce moment, une jolie carte cadeau vous sera remise.

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Chers élèves, Je vous remercie pour l’accueil que vous avez fait à notre premier Atelier alliant Yoga et Naturopathie. Cet Atelier est complet et il  nous tarde d’y être ! Je vous partage ici 2 autres Ateliers qui j’espère vous plairont 🙂 N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez offrir un moment Yoga à vos proches. Des cartes cadeaux sont disponibles pour les ateliers, retraite et carte de 10 cours. Je vous rappelle également qu’il n’y aura pas cours du 23 décembre au 3 janvier.   ATELIER SOUPLESSE Dimanche 22 décembre | 17h – 19h | Trévou-Tréguignec C’est le grand retour de l’Atelier Souplesse ! 2h de pratique incluant : – méditation / pranayama – vinyasa flow – exercices de mobilités et souplesse actives : direction le grand écart. – savasana accompagné d’une méditation   Limité à 10 yogis. Atelier DY-NA-MIQUE ! 28€ | Réservation ici. ATELIER YIN | VISUALISTATION | ÉCRITURE Samedi 4 janvier | 11h-12h30 | Trévou-Tréguignec Rejoins-moi pour un Atelier de Yin Yoga inspirant, dédié à l’exploration de ton intuition et à la définition de tes intentions pour l’année 2025. Au cours de cette séance, nous plongerons dans des postures yin favorisant cette connexion au “moi” profond; agrémenté de moments de méditation et de visualisation, te permettant de te connecter à tes aspirations les plus authentiques. Ensemble, nous créerons un espace bienveillant où tu pourras explorer et ressentir. Libérer tes pensées et te projeter vers un avenir aligné à tes désirs. En fin de pratique, un moment d’écriture libre te sera offert afin de mettre sur papier ce que tu as vu et ressenti. Cet atelier est une invitation à te reconnecter à toi-même et à clarifier tes intentions pour cette nouvelle année. Tu peux réserver ici 🙂 Limité à 10 yogis. 18€. Viens avec un esprit ouvert et un cœur prêt à accueillir de nouvelles possibilités. Il te faudra : – un carnet – un stylo – ton tapis – un plaid   RETRAITE Vinyasa & Créativité Du 30 mai au 1er juin 2025   Si tu as une pratique régulière de Vinyasa et souhaite être accompagné(e) pour aller plus loin dans ta pratique, ce week-end a été pensé pour toi. Atelier Souplesse (3h) Atelier Arm Balance (2h) Vinyasa Flow Créatif (1h) Yin méditatif (1h) Atelier cyanotype / photographie (2h Nos pratiques auront lieu dans une sublime salle chaleureuse et spacieuse. Un environnement exceptionnel pour te permettre de déconnecter. Tu n’as rien à faire, simplement à te laisser porter. Un masseur sera également disponible sur place si tu souhaites t’offrir un soin. Tu repartiras avec : une meilleure connaissance de ton corps, un esprit et corps apaisé (yin méditatif) quelques courbatures et libérations d’endorphines (atelier souplesse & arm balance) un savoir faire (atelier cyanotype) un corps nourri et soutenu de délicieux repas de nouvelles rencontres, connexions et amitiés de beaux souvenirs et nouvelles inspirations Pour en savoir plus, je t’invite à te rendre sur mon site ici.  Les réservations ont commencé, quelques places de disponibles. (séjour limité à 10 élèves pour plus d’inclusivité).