Stage Mouvement sensoriel, danse improvisation et en pleine nature dimanche 5 octobre - Trévou-Tréguignec

Association RiA : Ravie de vous convier pour le prochain stage Mouvement sensoriel et Danse improvisation, dimanche 5 octobre de 10h à 17h30 en salle et sur la plage à Trévou-Tréguignec (Royau).

Au programme, présence, écoute, fluidité, vitalité, créativité pour que nos danses soient plus riches, plus justes, plus libres, qu’elles reflètent ce que nous sommes… des êtres vivants !

Vous pouvez dès à présent réserver vos places pour les prochains stages.

Dates des stages 2025/2026 : 14 septembre / 5 octobre / 16 novembre / 7 décembre / 18 janvier / 8 février / 8 mars / 29 mars / 3 mai / 30 mai / 28 juin

Vous pouvez aussi venir essayer lors des séances découverte des 22 et 24 septembre (18h-20h, sur réservation).

Ateliers hebdomadaires les lundis et mercredis.

En quoi consiste la pratique du mouvement sensoriel et de la danse improvisée ?

Le mouvement sensoriel invite à entrer dans le corps par la voie des sens. C’est une pratique qui ramène dans la matière, apprendre à être là, au présent, dans nos sensations. C’est une pratique globale et transformatrice qui s’appuie sur une technique thérapeutique. Elle développe la perception et la conscience du corps en mouvement, et la créativité. Par l’écoute, on trouve de nouveaux mouvements possibles, on accepte le corps tel qu’il est sans chercher à le changer. Danser avec la fatigue ou avec une rigidité par exemple. C’est simple, ça ne demande pas d’effort mais plutôt une attention à soi, et cette attention ouvre de nouvelles aptitudes. Avant d’aller dans la vitesse, on travaille la lenteur. On apprend aussi l’arrêt, intégrer le mouvement qu’on vient de faire et prendre le temps de sentir celui qui vient. L’écoute est centrale, l’écoute de soi et l’écoute de ce qui nous entoure, les autres personnes mais aussi l’environnement, en extérieur le vent, la mer, les rochers. On improvise avec ce qui est là, et c’est joyeux !

– Nous commençons par un temps immobile, une exploration guidée pour entrer dans le corps et affiner la perception que nous avons de nous-même et de ce qui nous entoure

– Nous nous mettons en mouvement avec un temps de pratique des mouvements codifiés du Mouvement sensoriel. Ces mouvements lents et axés travaillent au niveau de nos fascias et préparent le corps pour la danse

– Après un temps d’exploration libre, nous entrons dans l‘improvisation par une suite d’exercices ou jeux d’impro, sur la vitesse, l’amplitude ou le regard, par exemple.

– Au fil de la séance je transmets toute une palette d’outils pour enrichir nos danses

– Lors des stages nous allons explorer le mouvement sur la plage à deux pas, rencontrer le vent, la mer, l’espace… jouer avec les éléments.

Une pratique pour toutes et tous, sans pré-requis

Qui suis-je ?

J’aime danser dans le vent, j’aime semer au printemps, puis récolter, j’aime rencontrer, toucher, contempler, j’aime le silence et la musique, j’aime prendre soin, j’aime créer, j’aime la vie sous toutes ses formes, et j’aime transmettre tout ça !

J’aime transmettre le plaisir du mouvement et ouvrir le lien à l’autre.

Artiste, danseuse et chorégraphe, je me suis formée en fasciathérapie et pédagogie perceptive. Le corps, la matière, le vivant et le lien à la Terre sont au cœur de mon travail.

Inscriptions et information complémentaires par mail association.ria@gmail.com ou au 06 87 84 46 86

Tarifs :

stage journée 60€

ateliers hebdomadaires, inscription à l’année 132€/trimestre

Si le tarif est un frein, parlons en, le TROC peut être une solution.

Au plaisir de danser ensemble

Noëlle, pour l’association RiA