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Stage mouvement sensoriel et danse improvisée dimanche 8 décembre, ateliers les lundis soirs et jeudis matins, dates 2025… à vos agendas !!
Nous nous sommes régalés lors du dernier stage… On remet ça tout bientôt !!
L’association RiA vous donne rendez-vous dimanche 8 décembre pour une journée de stage Mouvement sensoriel et danse improvisée.
10h 17h30 – Trévou-Tréguignec
Prochains stages: 26 janvier, 2 mars, 27 avril, 18 mai
Ateliers tous les lundis soirs et jeudis matins
Au programme, présence, fluidité, stabilité, vitalité.
Comment se passe la journée ?
– Nous commençons par un temps immobile, une exploration guidée pour entrer dans le corps et affiner la perception que nous avons de nous-même et de ce qui nous entoure
– Nous nous mettons en mouvement avec un temps de pratique des mouvements codifiés du Mouvement sensoriel.
Ces mouvements lents et axés travaillent au niveau de nos fascias et préparent magnifiquement le corps pour la danse.
– Après un temps d’exploration libre, nous entrons dans l’improvisation par une suite d’exercices ou jeux d’impro, sur la vitesse, l’amplitude ou le regard, par exemple.
– Au fil de la journée je transmets toute une palette d’outils pour que nos danses soient plus riches, plus justes, plus libres, qu’elles reflètent ce que nous sommes… des êtres vivants !
Une pratique pour tous, danseurs ou non danseurs, bienvenus !
60€ ou Troc
Infos et inscriptions 06 87 84 46 86
Les ateliers de Mouvement sensoriel et danse improvisée se poursuivent le lundi soir 18h-20h et le jeudi matin 10h-12h (hors vacances scolaires), venez essayer !
Sans pré-requis, participation ponctuelle ou régulière.
L’association propose aussi des séances de méditation et des ateliers de danse sensorielle prénatale, pour les femmes enceintes.
Méditation sensorielle
Temps privilégié d’écoute et de rencontre avec soi, la méditation sensorielle est un voyage immobile dans le ressenti du corps. Elle affine la perception par le corps, renforce notre présence et notre capacité de régénération. Elle nous met en contact avec le silence en nous et autour de nous.
Séances les lundis de 18h à 19h. Possibilité de participer de façon régulière ou ponctuelle.
