Une séance de yoga ouverte aux débutants et aux habitués avec Anne lundi à 19h salle des sports Trévou

Lundi 11 novembre, exceptionnellement, il y aura une seule séance de yoga à 19h à la salle annexe de Trévou-Tréguignec.

Elle est ouverte à tous, débutants et habitués, tous âges et toutes conditions physiques.

Si vous ne connaissez pas encore la pratique, venez expérimenter en toute sécurité l’art des mouvements respiratoires et corporels qui permettent de dissoudre les tensions mentales et physiques, lever des blocages, apaiser le corps et l’esprit.

En participation libre et consciente sur la base indicative de 15 euros.

Prêt de matériel (tapis, briques).

Vêtements confortables et plaid pour la relaxation finale.

Un petit message pour prévenir de votre présence

Merci pour votre confiance

Belle journée ensoleillée

A Lundi !

Chaleureusement

Anne