Yoga Johanna~ ATELIER OUVERTURE DES HANCHES ~ Samedi 15 avril de 16h à 18h

(Salle des sports de Trévou-Tréguinec)

1h30 de Slow Vinyasa autour du thème : OUVERTURE DES HANCHES & SOUPLESSE DES JAMBES.

Nous voyagerons dans des postures comme l’oiseau du paradis, le compas ou le flying split.

Suivront 30 minutes de Yin pour un relâchement complet et profond…

Cet atelier est limité à 8 élèves pour un meilleur suivi

Grande hâte de partager ce moment avec vous !

N’oubliez pas de venir avec votre tapis.
Le reste du matériel sera sur place (briques, sangles, et bolsters)

20€/pers
Réservations au 06 78 50 87 50

À tout bientôt,

Johanna