🧘‍♀️ YogiVie : yoga sur chaise ou sur tapis à Trévou

Anne propose des séances de yoga accessibles à tous, adaptées à vos besoins et qui prennent en compte la santé globale de l’être, autant physique que mentale.

Anne a bénéficié d’une formation en thérapie ACT avec le docteur JC Seznec, psychiatre. Ils coécrivent actuellement un livre sur le yoga et la santé mentale qui sortira en fin d’année. 

Les séances se déroulent dans un cadre chaleureux et bienveillant, en petit groupe (8 personnes maximum), permettant un accompagnement personnalisé.

Les deux types de cours proposés :

– Yoga sur chaise – chaque lundi de 17h à 18h : 15€ la séance ou 100€ le trimestre.

– Yoga sur tapis – chaque lundi de 18h15 à 19h45 : 20€ la séance ou 150€ le trimestre.

A noter : pas de séances les 4 et 11 mai.

📞 Réservation auprès d’Anne : 06 83 99 47 25 (N’hésitez pas à la contacter pour ajuster le tarif à votre situation si besoin afin d’ouvrir l’accès à tous).